Gratis oefeningen en tools die je onzekere kind helpen groeien in zelfvertrouwen
Sterk in haar schoenen 10 slimme zinnen + oefeningen waarmee je dochter leert opkomen voor zichzelf zonder ‘lastig’ gevonden te worden.
Je dochter mag leren dat ze voor zichzelf opkomen zonder schuldig te voelen of bang te zijn dat anderen haar ‘stom’ of ‘lastig’ vinden. Deze 10 krachtige zinnen en oefeningen helpen haar (en jou!) om die balans te vinden: vriendelijk én duidelijk zijn.
Download hier de 50 x praktische zelfvertrouwen tips voor Moeders met onzekere dochter!
Als moeder wil je niets liever dan dat je dochter opgroeit tot een zelfverzekerd en krachtig individu. Soms kan het lastig zijn om precies te weten hoe je haar het beste kunt ondersteunen, zeker als je zelf af en toe twijfelt. Daarom heb ik een uitgebreid overzicht samengesteld met meer dan 50 tips om jouw dochter te helpen haar zelfvertrouwen stap voor stap op te bouwen. Of je nu zoekt naar manieren om een positieve thuisomgeving te creëren, haar interesses te stimuleren of haar te leren omgaan met uitdagingen: in dit e-book vind je inspiratie en handvatten die je meteen kunt toepassen.
Begin het nieuwe jaar met zelfvertrouwen!
Reflecteren op dit jaar kan je dochter helpen om sterker 2025 in te gaan.
1️⃣ Bespreek samen haar hoogtepunten. Wat ging goed?
2️⃣ Laat haar nadenken over wat ze wil leren. Kleine doelen maken groot verschil.
3️⃣ Schrijf samen affirmaties op.
Zo begint ze 2025 met een positieve mindset. 🌟
Vraag hier mijn gratis werkblad.
Gratis Back to School - Affirmatiekaartjes!
Deze 52 gratis affirmatiekaartjes zijn er om je kind te helpen angsten en onzekerheden achter zich te laten, zodat elke schooldag positief en sterk begint.
Bij de kaartjes krijg je ook 5 leuke en speelse oefeningen die je samen kunt doen.
Download nu gratis en geef je kind de steun die het verdient!
Vul je gegevens in en ontvang alles direct in je inbox.✨
WERKBLAD STERKE PUNTEN VAN JE KIND
Als ouder heb je een belangrijke rol in het ontdekken en versterken van de talenten van je kind. Dit werkblad helpt je om die sterke punten op een eenvoudige manier te herkennen.
Dagelijks zelfvertrouwen boost plan voor je kind
Hier is mijn gratis zelfvertrouwen groeiplan om je kind dagelijks te helpen meer zelfverzekerder te worden.
Dit plan is makkelijk toe te passen, brengt structuur in je aanpak, en je kan direct beginnen met elke dag bewust met zelfvertrouwen bezig te zijn! Gebruik deze eenvoudige stappen elke dag voor een week om het zelfvertrouwen van je kind te versterken!
Gratis succes notitieboekje
Zelfvertrouwen begint met het erkennen van wat we al kunnen en waar we goed in zijn.
Dit succesboekje helpt je kind dagelijks stil te staan bij hun successen, hoe klein ook, en bouwt zo hun zelfvertrouwen op. Ze ontdekken hun eigen kwaliteiten en sterke punten.
Hoe werkt het? Je kind noteert elke dag iets waar ze trots op zijn: een prestatie, een mooie eigenschap, of een nieuwe vaardigheid. Aan het einde van de week kunnen jullie samen reflecteren op hun groei.
Gratis visualisatie opdracht
Wist je dat visualisatie je kind kan helpen om zich sterker te voelen en uitdagingen met vertrouwen aan te gaan? Het werkt niet alleen voor topsporters! 🌟 Laat ze zich voorstellen hoe ze succesvol zijn in een bepaalde taak, of dat nu in de klas is, op het sportveld, of thuis. Door succes te visualiseren, voelen ze zich al een stap dichter bij hun doelen. Wil je een leuke visualisatie-oefening doen met je kind? Download hieronder en ontvang een gratis opdracht! 🌱